A vida moderna impõe desafios complexos para mulheres que buscam ascender profissionalmente sem abrir mão da qualidade de vida familiar. Nesse contexto, o evento Mulheres Notáveis, que acontecerá em Santarém, no Pará, no dia 29 de março, das 17h às 21h, no Espaço Coma Bem, surge como uma oportunidade única para debater, refletir e aprender estratégias para conciliar família e carreira de forma saudável e sustentável. 

Com a presença da renomada Jacqueline Vilela – uma referência na área da educação parental e CEO da Parent Coaching –, o encontro promete transformar a forma como as mulheres pensam o equilíbrio entre suas vidas profissionais e pessoais.

Um Cenário Desafiador para a Mulher Moderna

A mulher contemporânea conquistou seu espaço no mundo dos negócios, alcançando patamares que eram impensáveis há algumas décadas. No entanto, o sucesso profissional muitas vezes vem acompanhado de um custo elevado: a sensação de perda ou negligência em outras áreas fundamentais da vida, principalmente no âmbito familiar. 

Estudos recentes, como o levantamento da Harvard Business Review, indicam que 43% das mulheres que se tornam mães consideram abandonar suas carreiras diante da falta de apoio para essa transição. De forma complementar, dados do Pew Research Center mostram que 77% das mulheres bem-sucedidas sentem que não conseguem dedicar tempo suficiente à família, o que gera um constante sentimento de inadequação.

Essa sobrecarga de responsabilidades evidencia que a busca pelo equilíbrio entre família e carreira não é apenas um desejo, mas uma necessidade urgente para garantir a qualidade de vida e a realização pessoal. A dificuldade de encontrar esse equilíbrio decorre de múltiplos fatores: a escolha forçada entre a ascensão profissional e a constituição de uma família, a sobreposição de papéis que resulta em uma carga dupla – ou até tripla – de trabalho, e a falta de políticas flexíveis nas empresas, que ainda resistem em adotar medidas como home office e horários flexíveis. 

É nesse cenário que o debate proposto por Jacqueline Vilela se torna tão relevante, ao mostrar que é possível, sim, unir sucesso profissional e uma vida familiar plena.

Jacqueline Vilela: Expertise e Inspiração para Transformar Realidades

Jacqueline Vilela é uma profissional com uma trajetória consolidada na área da educação parental, tendo fundado a Parent Brasil e se destacado como uma das principais especialistas na capacitação de pais e mães. Sua abordagem inovadora e sensível ao cuidado com a família a tornou referência para inúmeras mulheres que buscam não só desenvolver suas carreiras, mas também construir relações familiares mais harmoniosas e sustentáveis.

Durante o evento, Jacqueline trará à tona sua experiência e seus insights sobre como é possível repensar a rotina e as prioridades, de forma a permitir que cada mulher possa, de maneira consciente, distribuir suas energias entre o trabalho e a vida pessoal. 

A palestra será rica em exemplos práticos e estudos de caso, demonstrando que o sucesso não precisa ser medido apenas pelo desempenho profissional, mas também pela qualidade das relações e pelo bem-estar emocional.

Estrutura do Evento: Uma Experiência Transformadora

O encontro Mulheres Notáveis foi cuidadosamente estruturado para proporcionar uma experiência completa e enriquecedora. O evento será dividido em blocos temáticos, cada um abordando aspectos essenciais para a conciliação de família e carreira.

1. Boas-vindas e Introdução

O evento começará com um acolhimento caloroso, onde as organizadoras darão as boas-vindas às participantes e apresentarão a proposta do encontro. Esse momento é fundamental para criar um ambiente seguro e inspirador, onde as mulheres se sentirão à vontade para compartilhar suas experiências e desafios. 

A ideia central deste primeiro bloco é provocar uma reflexão: será que realmente temos controle sobre as 24 horas que todos dispomos? Ou será que a forma como distribuímos nosso tempo é determinada, em grande parte, por escolhas impostas pelo contexto social e familiar?

2. A Palestra: Conciliar na Prática

No coração do evento, Jacqueline Vilela conduzirá uma palestra dinâmica e interativa, cujo tema central será exatamente como conciliar família e carreira. Com uma abordagem que mistura teoria e prática, a palestrante abordará questões essenciais para que as mulheres possam identificar as áreas da vida que precisam de atenção especial. 

Entre os temas que serão explorados, destacam-se:

• O Significado de Conciliar: Jacqueline discutirá o conceito de conciliação, ressaltando que harmonizar diferentes áreas da vida exige muito mais do que simplesmente dividir o tempo. Trata-se de buscar um equilíbrio que respeite as singularidades de cada pessoa, levando em conta suas circunstâncias pessoais, profissionais e familiares.
  
• O Desafio do Tempo: Um dos pontos mais críticos debatidos será a chamada “pobreza do tempo”. Pesquisa da PNAD 2022, do IBGE, revela que as mulheres dedicam, em média, 21,3 horas semanais aos afazeres domésticos, enquanto os homens se limitam a 11,7 horas. Esse desequilíbrio não só evidencia a sobrecarga que recai sobre as mulheres, mas também reforça a necessidade de repensar a distribuição de tarefas e responsabilidades no lar.
  
• Ferramenta Roda da Vida: Jacqueline apresentará a dinâmica da “Roda da Vida”, uma ferramenta prática que ajuda as participantes a identificar quais áreas precisam de mais atenção. A proposta é que cada mulher reflita sobre aspectos como a saúde, a carreira, a vida pessoal, os relacionamentos e o autoconhecimento, de forma a identificar onde estão os gargalos e como podem ajustar sua rotina para alcançar um equilíbrio mais satisfatório.

3. Painéis Interativos e Dinâmicas de Grupo

Além da palestra principal, o evento incluirá painéis interativos e dinâmicas de grupo. Esse momento será dedicado à partilha de experiências e à construção coletiva de soluções para os desafios cotidianos enfrentados pelas mulheres. 

Por meio de perguntas provocativas e debates orientados, as participantes serão convidadas a refletir sobre questões fundamentais, como:

• Como você tem usado o seu tempo hoje e como gostaria de usá-lo?
  
• O que tem roubado mais do seu tempo sem que você perceba?
  
• Quais são os papéis que você ocupa atualmente e de que maneira eles se sobrepõem?

Essas discussões têm o objetivo de despertar a consciência sobre a necessidade de estabelecer limites claros e de valorizar o tempo dedicado ao autocuidado. Afinal, como bem coloca Jacqueline, a capacidade de definir e impor limites – seja no ambiente de trabalho ou em casa – é essencial para preservar a saúde mental e emocional.

4. Bloco “Mulheres, Negócios e Carreira”

Neste segmento, a reflexão se volta para a realidade do mercado de trabalho e os desafios que as mulheres enfrentam para manter sua identidade profissional sem que isso prejudique a vida familiar. 

Um dos tópicos abordados será a crítica ao slogan “Somos uma família” utilizado por algumas empresas, que, embora bem-intencionado, pode confundir os papéis e contribuir para a sobrecarga. Jacqueline enfatizará que, embora o trabalho seja uma parte importante da vida, ele não deve se sobrepor às relações e responsabilidades familiares.

A palestrante também destacará a importância de se repensar o conceito de sucesso e de prosperidade. Para muitas mulheres, a verdadeira realização vai além do status profissional ou dos ganhos financeiros – ela está intrinsecamente ligada à qualidade dos relacionamentos e ao bem-estar emocional. Assim, o debate se direcionará para a ideia de que é possível ter sucesso tanto na carreira quanto na vida pessoal, desde que haja um esforço consciente para integrar essas duas esferas de maneira equilibrada.

5. Bloco “Mulheres e Família”

O terceiro bloco do evento é dedicado exclusivamente às questões familiares. Jacqueline Vilela abordará a importância de cultivar relações saudáveis, tanto com parceiros quanto com os filhos, ressaltando que um ambiente familiar equilibrado é um pilar fundamental para o sucesso em outras áreas da vida. 

Entre os temas explorados, destacam-se:

• A Casa do Relacionamento Saudável: Um espaço onde amizades, conflitos e significados se entrelaçam e onde cada membro da família encontra seu papel sem abrir mão de sua individualidade.
  
• A Importância do Autocuidado e dos Limites: A palestra enfatizará que estabelecer limites não significa ser inflexível, mas sim reconhecer as próprias necessidades e se posicionar de forma assertiva. Saber dizer “não” quando necessário e reservar momentos para si mesma são atitudes essenciais para evitar o esgotamento e manter a saúde emocional.
  
• A Influência da Fé e dos Valores Pessoais: Jacqueline também abordará como a fé e os valores pessoais podem orientar as escolhas diárias, ajudando as mulheres a priorizar o que realmente importa e a resistir à pressão de ser tudo para todos.

6. Encerramento e Reflexão Final

Na parte final do evento, será dado espaço para uma última reflexão coletiva, onde as participantes poderão compartilhar suas impressões e definir compromissos pessoais para transformar o equilíbrio entre família e carreira. Essa etapa serve para consolidar todo o aprendizado do dia e incentivar cada mulher a aplicar, na prática, as estratégias discutidas.

Ferramentas Práticas para um Novo Olhar Sobre o Tempo

Um dos grandes diferenciais do evento é a introdução de ferramentas que auxiliam na organização da rotina e no gerenciamento do tempo. A “Roda da Vida”, por exemplo, é uma das principais dinâmicas que será explorada. 

Essa ferramenta ajuda a identificar:

• Áreas negligenciadas: Momentos em que o cuidado pessoal e os sonhos foram deixados de lado em função das demandas diárias.
  
• Gargalos e desafios: Aspectos que consomem energia sem gerar satisfação, como a sobrecarga de tarefas domésticas e a constante sensação de urgência.
  
• Potencial de transformação: O reconhecimento das áreas que podem ser ajustadas para melhorar a qualidade de vida, promovendo um equilíbrio que permita o crescimento pessoal e profissional.

Ao utilizar a “Roda da Vida”, cada participante é convidada a refletir sobre seus hábitos e a estabelecer prioridades que promovam um melhor aproveitamento das 24 horas do dia. Essa reflexão é essencial para compreender que o tempo é um recurso finito e que cabe a cada pessoa reavaliar como está distribuindo suas energias, de modo a permitir mais momentos de autocuidado, lazer e, claro, dedicação à família.

O Impacto Social de Repensar o Equilíbrio entre família e carreira

O debate sobre família e carreira vai além do interesse individual – ele é também uma questão social de extrema relevância. Quando mulheres conseguem encontrar um equilíbrio saudável, os efeitos reverberam em toda a sociedade. Uma distribuição mais justa das tarefas domésticas e do cuidado com os filhos contribui para reduzir as desigualdades de gênero e promover um ambiente de trabalho mais inclusivo e equilibrado.

Políticas públicas que incentivem medidas como o home office, a licença parental igualitária e horários flexíveis podem transformar a realidade não só das mulheres, mas de toda a estrutura familiar. O evento Mulheres Notáveis se propõe a ser um catalisador dessa mudança, despertando para a necessidade de repensar os modelos tradicionais que, muitas vezes, perpetuam a “pobreza de tempo” e o esgotamento físico e emocional.

Jacqueline Vilela ressalta que a transformação começa no nível individual. Ao adquirir ferramentas e reflexões para reorganizar sua rotina, cada mulher se torna agente de mudança. E essa mudança, quando disseminada, pode reconfigurar a forma como a sociedade entende o sucesso, passando de uma lógica de competição e acúmulo para uma perspectiva mais humanizada e equilibrada.

Uma Jornada de Autoconhecimento e Redefinição de Prioridades

Participar deste evento significa embarcar em uma jornada de autoconhecimento e redefinição de prioridades. Muitas vezes, o esgotamento e a sensação de culpa surgem justamente da dificuldade em estabelecer limites saudáveis entre a vida profissional e a pessoal. 

Durante a palestra, Jacqueline Vilela trará insights valiosos que ajudarão as mulheres a compreender que cuidar de si mesma não é um ato de egoísmo, mas uma necessidade para que possam estar presentes em todas as esferas de sua vida.

Ao aprender a negociar seu tempo – seja pedindo prazos maiores no trabalho, reservando momentos para o lazer ou simplesmente definindo horários para desconectar-se das demandas profissionais – as participantes terão a oportunidade de ressignificar o conceito de sucesso. Essa nova definição passa a valorizar não apenas a produtividade ou os resultados alcançados no trabalho, mas a qualidade dos momentos vividos em família, a saúde mental e a realização pessoal.

Conectando Experiências e Construindo Redes de Apoio

Um dos grandes atrativos do evento é a possibilidade de construir uma rede de apoio e fazer conexões significativas com outras mulheres que enfrentam desafios semelhantes. Em um ambiente acolhedor e repleto de histórias inspiradoras, cada participante terá a oportunidade de compartilhar suas experiências, dúvidas e conquistas. Essa troca de vivências não só enriquece o debate, mas também fortalece os laços entre mulheres que buscam, juntas, um caminho para a transformação.

A interação durante as dinâmicas e os painéis permitirá que cada uma reconheça que não está sozinha nessa jornada. O compartilhamento de estratégias, as histórias de superação e os conselhos práticos servirão como um lembrete de que o equilíbrio entre família e carreira é possível – desde que haja apoio mútuo e disposição para repensar velhos paradigmas.

Momentos de Inspiração e Celebração

Além das atividades de reflexão e debate, o evento também reserva momentos de celebração. Durante o encontro, serão realizados sorteios e dinâmicas interativas que prometem não apenas aliviar a tensão do dia a dia, mas também incentivar a criatividade e a construção de novas amizades. Esse ambiente festivo e de reconhecimento é fundamental para que as participantes possam sair do evento não só com novas ideias, mas também com a sensação de que juntas podem construir uma vida mais plena e equilibrada.

Jacqueline Vilela, com sua postura inspiradora, reafirma que o sucesso não precisa ser medido exclusivamente por resultados financeiros ou conquistas profissionais. Ao valorizar a importância dos momentos vividos em família, da amizade, do autocuidado e do equilíbrio emocional, ela reforça a ideia de que cada mulher pode ser uma agente transformadora – tanto no âmbito profissional quanto no pessoal.

Por que Participar?

Se você sente que precisa de mais clareza para administrar seus papéis de mulher, mãe, profissional e empresária, este evento é para você. Mulheres Notáveis não é apenas uma palestra; é um movimento de transformação que convida as mulheres a resgatar a sua essência e a construir um caminho de realização pessoal sem abrir mão dos valores familiares.

Ao participar deste encontro, você terá a oportunidade de:

• Aprender estratégias práticas: Descubra ferramentas e técnicas que ajudarão a reorganizar sua rotina e a distribuir melhor suas energias entre as diversas áreas da sua vida.
  
• Refletir sobre a realidade do tempo: Entenda como a “pobreza de tempo” afeta a sua vida e como você pode reverter esse quadro, estabelecendo prioridades que realmente importam.
  
• Construir uma rede de apoio: Conecte-se com outras mulheres que compartilham dos mesmos desafios e fortaleça laços que podem se transformar em parcerias duradouras.
  
• Inspirar-se em histórias reais: Ouça relatos de mulheres que, assim como você, buscaram um novo equilíbrio e conseguiram transformar suas vidas, tanto na carreira quanto na família.
  
• Redefinir o sucesso: Aprenda a valorizar não apenas as conquistas profissionais, mas também os momentos de intimidade, lazer e autocuidado que fazem toda a diferença na qualidade de vida.

(Inserir vídeo do convite)

Uma Visão Holística para a Família e Carreira

A palestra de Jacqueline Vilela não se limitará a discutir conceitos teóricos. Ela vai conduzir um verdadeiro mergulho no universo da conciliação entre família e carreira, apresentando estudos de caso, dados estatísticos e reflexões que aproximam a teoria da prática. Com uma abordagem que dialoga com as experiências reais das participantes, a palestra propõe um olhar holístico sobre o equilíbrio de vida – um olhar que integra as necessidades emocionais, as demandas profissionais e as responsabilidades familiares.

Jacqueline também ressaltará que o equilíbrio é uma tapeçaria, onde cada fio – seja o trabalho, a família, o lazer ou o autocuidado – tem seu lugar e importância. Reconhecer essa interligação é o primeiro passo para transformar o caos do dia a dia em uma sinfonia harmônica, onde cada elemento contribui para o bem-estar e a realização pessoal.

Impacto e Transformação Social

Ao abordar a temática família e carreira, o evento se posiciona como um agente de mudança não só para as participantes, mas para toda a sociedade. Quando mulheres conseguem equilibrar suas vidas, o impacto se reflete em vários níveis: na melhoria das relações familiares, na promoção de ambientes de trabalho mais humanos e na construção de uma sociedade mais justa e igualitária.

Jacqueline Vilela enfatiza que a transformação começa com cada indivíduo. Ao assumir o controle do seu tempo, ao negociar melhores condições de trabalho e ao valorizar suas necessidades pessoais, cada mulher contribui para um novo paradigma de sucesso. Esse novo paradigma valoriza a qualidade das relações, a saúde mental e o bem-estar coletivo, criando uma cultura onde o cuidado e o respeito mútuo são prioridades.

Reserve sua vaga e faça parte dessa transformação!

• Data: 29 de março
• Horário: 17h às 21h
• Local: Espaço Coma Bem, Santarém, Pará

Não perca a oportunidade de se conectar com outras mulheres notáveis, trocar experiências e aprender ferramentas que vão ajudar você a harmonizar sua rotina e a construir um caminho de sucesso sem abrir mão dos laços entre família e carreira. 

Lembre-se: a transformação começa com a escolha de valorizar cada aspecto da sua vida. Junte-se a nós da Parent Coaching e descubra como transformar o seu tempo em um aliado na conquista de uma vida plena e equilibrada com esses dois conceitos: família e carreira.