Se você já se pegou questionando o que realmente faz seu coração vibrar ou viu uma criança se apaixonar por algo simples — como uma folha caindo ou um som no piano —, provavelmente vai se conectar com Soul, da Pixar. O filme vai muito além da animação: é uma verdadeira aula sobre competências socioemocionais, sensibilidade e, claro, propósito. 

E sabe o que é melhor? Ele abre espaço para conversas essenciais dentro da parentalidade consciente.

A jornada de Joe Gardner e a importância do propósito na educação parental

Joe Gardner é um professor de música apaixonado pelo jazz, mas vive sentindo que sua vida ainda não começou de verdade. Quando surge a chance de tocar em uma grande banda, ele acredita que finalmente encontrou seu propósito. Mas após um acidente inesperado, Joe se vê no “Pré-Vida”, onde conhece a alma 22, uma personagem que nunca encontrou sentido em “vir para a Terra”.

Essa jornada nos faz refletir: e se estivermos colocando nossos filhos em uma busca incessante por grandes feitos, enquanto eles só querem aprender a viver? O filme mostra que o propósito não é um destino fixo, e sim uma construção contínua — algo que se descobre nos detalhes, nas experiências e nas relações.

Na prática parental, isso nos lembra que cada criança tem um ritmo e um brilho único. Cabe a nós, adultos, criar espaços de escuta e acolhimento para que elas descubram seus próprios caminhos.

Como desenvolver competências socioemocionais através da arte e música

Em Soul, a música é mais do que trilha sonora: ela é linguagem, identidade e conexão. Quando Joe toca piano, ele entra no chamado “estado de flow” — aquele momento em que estamos tão imersos no que amamos, que tudo ao redor desaparece. Esse estado está diretamente ligado ao desenvolvimento de competências socioemocionais como foco, empatia e autorregulação.

A arte, nesse sentido, não é “extra” na formação de uma criança. Ela é essencial para que aprendam a nomear emoções, ouvir o outro, lidar com frustrações e descobrir suas paixões. Crianças que têm acesso à expressão artística crescem com mais segurança emocional e autonomia.

E o mais bonito: não precisa ser um palco ou uma galeria de arte. Pode ser um papel rabiscado, uma dança no meio da sala ou uma música feita com colheres de cozinha. Quando os pais participam desses momentos, tornam-se espelhos emocionais, ajudando os filhos a se reconhecerem no mundo.

3 atividades para pais explorarem paixões e talentos dos filhos

Nem toda criança vai descobrir seu talento como o Joe no jazz — e tudo bem! O importante é oferecer experiências que ampliem horizontes e ajudem a cultivar o que há de mais valioso: o prazer de aprender. 

Aqui vão três ideias simples e eficazes:

1. Caça às faíscas

Toda criança tem algo que faz seus olhos brilharem — uma faísca de interesse que pode se transformar em paixão, talento ou só uma boa história. Para ajudar a encontrá-la, proponha um “dia das descobertas”: escolha atividades diversas como música, culinária, pintura, jardinagem, dança, leitura ou até montar algo com sucata. A ideia não é ensinar, mas experimentar juntos.

Durante a vivência, preste atenção em como seu filho ou filha reage. Ele se perde no tempo? Faz perguntas? Demonstra frustração ou alegria? Ao final, pergunte com curiosidade: “O que você mais gostou?” ou “Como você se sentiu fazendo isso?” Essas perguntas ajudam a criança a nomear emoções, refletir sobre si mesma e desenvolver o autoconhecimento.

E o mais importante: não busque um talento escondido. Busque presença, conexão e encantamento.

2. Trilha sonora das emoções

A música é uma linguagem emocional universal. Que tal usá-la como ponte para conversar sobre sentimentos? Monte uma playlist em família com músicas que remetam a diferentes emoções: alegria, tristeza, raiva, medo, calma, surpresa… Depois, ouçam juntos e conversem: “Essa música me lembra quando fiquei triste no meu primeiro dia de aula. E você?” ou “Qual momento do seu dia combina com essa música?”

Essa atividade não só fortalece a empatia como amplia o vocabulário emocional — algo essencial para que a criança aprenda a lidar com o que sente. Quando ela entende que é possível nomear o que está acontecendo dentro dela, também aprende a se regular, comunicar e pedir ajuda.

Além disso, a playlist pode virar uma ferramenta de apoio emocional: ouvir uma música específica em dias difíceis pode trazer conforto, reforçando a importância da escuta interna.

3. Diário das pequenas grandes coisas

Muitas vezes, estamos tão ocupados esperando os grandes momentos que deixamos passar os pequenos — que, na verdade, são os mais transformadores. Incentive seu filho a criar um “diário das pequenas grandes coisas”: pode ser com desenhos, colagens, palavras soltas ou histórias curtas. A proposta é simples: registrar uma coisa bonita ou significativa que aconteceu no dia.

Pode ser uma borboleta que pousou na janela, o cheiro do bolo da vovó, um elogio inesperado, ou até aquele momento em que ele se sentiu corajoso ao tentar algo novo. Essas memórias se tornam âncoras afetivas que ajudam a criança a perceber que há beleza no cotidiano — e que viver com propósito também é saber apreciar esses instantes.

Essa prática estimula a gratidão, o foco no presente e a construção de sentido, pilares essenciais para uma vida emocionalmente saudável.

Competências socioemocionais X pressão por resultados: lições do filme

No mundo real (e nas escolas), é comum vermos uma corrida por desempenho: notas, cursos, certificados. Mas Soul nos dá um lembrete precioso: viver não é acumular troféus, é sentir o vento no rosto enquanto anda de bicicleta, como a alma 22 descobre no fim do filme.

A pressão excessiva por resultados pode sufocar o que há de mais espontâneo nas crianças: a curiosidade e o encantamento. Se queremos formar indivíduos resilientes e saudáveis emocionalmente, precisamos equilibrar incentivo com acolhimento, expectativa com empatia.

Pais conscientes ajudam os filhos a perceber que errar faz parte do processo, que o valor não está no “fazer certo”, mas no “estar presente”. E quando isso acontece, o aprendizado ganha um sentido que nenhuma prova é capaz de medir.

Enxergando o extraordinário no simples com as competências socioemocionais

Em resumo, Soul não é um manual de vida, mas traz mensagens poderosas para quem educa — e se educa junto. O filme nos convida a uma pausa. A olhar com mais cuidado para o que realmente importa. E é nesse olhar que as competências socioemocionais florescem: no gesto de escuta, no tempo de qualidade, no respeito pelas individualidades.

Na Parent Coaching, a gente acredita nesta construção diária das competências socioemocionais. Em ver cada criança como um universo único, cheio de possibilidades. Afinal, educar com propósito não é empurrar para frente, é caminhar junto.